click image to preview
activate zoom
Meredakan Badai: Strategi Efektif Mengelola Stres
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Psikologi, Self Improvement |
Meredakan Badai: Strategi Efektif Mengelola Stres
Judul : Meredakan Badai: Strategi Efektif Mengelola Stres
Penulis : Dr. Priyanto, S.Pd., M.Kes
Ukuran : 14 x 20 cm
Tebal : 98 hal
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Berikut transkripsi teks dari gambar tersebut:
Meredakan Badai:
Strategi Efektif Mengelola Stres
Tidak semua luka terlihat oleh mata. Ada lelah yang disimpan diam-diam. Ada pikiran yang terus berjalan meski malam telah larut. Ada hati yang tampak tenang di luar, tetapi sesungguhnya sedang berjuang keras di dalam
Di tengah kehidupan yang bergerak semakin cepat, manusia sering dituntut untuk terus kuat: kuat menghadapi tekanan, kuat menghadapi kegagalan, kuat menghadapi kehilangan, bahkan kuat ketika hatinya sendiri mulai rapuh. Akibatnya, banyak orang perlahan kehilangan ketenangan dalam dirinya.
Mereka tersenyum… tetapi lelah.
Mereka bertahan… tetapi terluka.
Mereka hidup… tetapi tidak benar-benar merasa tenang.
Buku Meredakan Badai: Strategi Efektif Mengelola Stres hadir sebagai teman perjalanan bagi siapa saja yang sedang lelah menghadapi hidup. Melalui bahasa yang hangat, reflektif, dan mudah dipahami, buku ini mengajak pembaca untuk:
-
mengenali stres dengan lebih bijak,
-
memahami sumber-sumber tekanan hidup,
-
menyadari dampaknya terhadap tubuh dan jiwa,
-
menemukan cara meredakan beban pikiran,
-
mendekatkan diri kepada spiritualitas,
-
serta membangun mental yang lebih tangguh dalam menghadapi badai kehidupan
Buku ini tidak hanya berbicara tentang teori psikologi. Ia berbicara tentang manusia. Tentang rasa takut yang sering disembunyikan. Tentang luka yang terlalu lama dipendam. Tentang hati yang ingin tenang, tetapi tidak tahu harus pulang ke mana. Dipadukan dengan: refleksi diri, latihan sederhana, pendekatan psikologi populer, dan sentuhan spiritual yang menenangkan. Buku ini diharapkan menjadi ruang teduh bagi pembaca untuk beristirahat sejenak dari riuhnya kehidupan. Sebagian datang agar manusia belajar: memahami dirinya, menguatkan hatinya, dan menemukan kembali harapan yang sempat hilang.
“Kadang yang paling lelah bukan tubuhmu, tetapi hatimu yang terlalu lama kuat sendirian.”
Meredakan Badai: Strategi Efektif Mengelola Stres
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 29 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Jujur: Mengapa Kita Sulit Mempertahankannya? Rahasia Integritas Manusia Dalam Perspektif, Filsafat, Sains, dan Agama Penulis : Adi Ariyanto Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 190 hal Cover : Soft Cover SINOPSIS MENGAPA ORANG YANG BAIK MASIH BISA BERBOHONG? Mengapa seseorang yang dikenal jujur perlahan terperosok dalam kebohongan?… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Ketika Aku Terluka: Dari Luka Menuju Damai Penulis : Rifqi Ali Ukuran : 15 X 23 cm Tebal : 129 HAL Cover : Soft Cover SINOPSIS Ada luka yang tak terucap. Ada perpisahan yang terasa seperti akhir dunia. Ada pertanyaan yang berulang di keheningan malam: “Apakah aku akan baik-baik saja?” Buku ini bukan… selengkapnya
Rp 80.000
udul : Telekinesis Leadership: Seni Mempengaruhi Tanpa Memerintah Penulis : Ario Purdianto & M. Sulthon Reza Ukuran : 15 X 23 cm Tebal : 89 Hal Cover : Soft Cover SINOPSIS Telekinesis Leadership Seni Mempengaruhi Tanpa Memerintah Tidak semua pemimpin menggerakkan orang dengan perintah. Sebagian justru memengaruhi melalui kehadiran, bahasa, dan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : MSDM 4.0: Ngurus Manusia di Era Disrupsi, AI dan FYP Penulis : M. Bayu Setia Gumilar, S.E., M.M. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 126 hal Cover : Soft Cover SINOPSIS Di era disrupsi, AI dan FYP, HRD gak bisa lagi kerja cuma modal stempel dan Excel. Buku “MSDM 4.0: Ngurus… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Jejak Perjalanan Sang Murid: Di Bawah Tongkat Sang Gembala Penulis : Margaretha Ada Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 211 hal Cover : Soft Cover SINOPSIS BIOGRAFI Penulis “Aku menulis bukan untuk dikenang, tetapi untuk menjadi benih kecil yang jatuh ke tanah, diproses oleh kasih Sang Gembala, dan suatu hari menghasilkan… selengkapnya
Rp 100.500
Judul : Sejuk di Tengah Riuh: Renungan Kecil dari Ayat-Ayat yang Menenangkan Penulis : Macharif Ukuran : 14 X 20 cm Tebal : 147 Hal Cover : Soft Cover SINOPSIS Ada hari ketika tubuh sudah beristirahat, tetapi pikiran masih sibuk menghitung kebutuhan, mengingat ucapan yang menyakitkan, atau mengkhawatirkan hari esok. Di tengah urusan yang terus… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Ketika Allah Menghancurkan Hatiku untuk Menyelamatkan Jiwaku Penulis : Asy Syafi’ul Faid Al-Hikmah Ukuran : 15 x 23 Tebal : 240 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ada luka yang tidak terlihat oleh mata manusia. Luka yang tidak berdarah, tetapi membuat dada sesak setiap malam. Luka yang lahir dari pengorbanan yang tidak dihargai,… selengkapnya
Rp 170.000
Judul : Sindiran Yang Ada Obatnya Penulis : Macharif Ukuran : 14 X 20 cm Tebal : 141 Hal Cover : Soft Cover SINOPSIS “Aku memang begini.” Kalimat itu selesai dalam beberapa detik. Orang rumah bisa menanggung akibatnya bertahun-tahun. Kamu bisa menjaga nada di depan atasan, lalu membentak orang rumah dengan alasan lelah. Janji ditunda… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : The Power of Relationship: Membangun Relasi, Merajut Silaturahim, Menuju Kesuksesan Bersama Penulis : Herdiyanto, S.Sos.I, M.Pd. Ukuran : 15 X 23 cm Tebal : 160 HAL Cover : Soft Cover SINOPSIS The Power of Relationship karya Herdiyanto, S.Sos.I, M.Pd merupakan refleksi tentang seni membangun relasi, merawat silaturahim, dan menciptakan sinergi… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Buku Seri Refleksi: Batasan Bukan Tentang Menjauh: Belajar Berkata Cukup Tanpa Harus Berhenti Peduli Penulis : Lien Ummu Adam Ukuran : 14 X 20 cm Tebal : 90 Hal Cover : Soft Cover SINOPSIS Batasan sering disalahpahami sebagai bentuk penolakan, seolah menjaga diri berarti menjauh, atau mengutamakan diri berarti mengabaikan orang… selengkapnya
Rp 70.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.